成都美食qq群

分类:美食小吃 来源:43ml
成都美食qq群

谈天群微信群大全 微信群大全 微信群谈天群 微信群交流群 美食群 分享群 交流群 同城群 结交群 微信群聊群 谈天群


成都美食qq群

微信群容易满,请扫码加群主,群主会实时拉你进群。


?早餐营养元气饭团


将大米三人份洗净放入内胆中,加入适量的水,水量没过大米一个指节不到的深度即可,这样焖出来的米饭很筋道哟.一个焖饭法式以后粒粒明白筋道的米饭就焖好啦在案板上蒙上一层保鲜膜锅中放适量油油热后加入打散的鸡蛋液,做出厚蛋烧。简朴地做也就是厚版的鸡蛋饼,3个鸡蛋可以做两个巴掌巨细的厚蛋烧。做好的鸡蛋放置备用~午餐肉切成5毫米厚的片备用案板保鲜膜上放一片紫菜将焖好的米饭稍微翻翻松在寿司紫菜上沿一条对角线偏向铺一层米饭,不需要很厚,形状大致是长方形即可米饭上放上一片午餐肉,略压一压再放上半片厚蛋烧堆上一些金枪鱼罐头再铺上一片生菜再继续铺上一层米饭,轻轻压一压好啦,开始包!提起保鲜膜,依次将四个角向中间叠起来包裹好要包紧哦!就是然后把包好的饭团从中间切开就好啦!饭团要包紧才好切不容易散哦!图中这样~然后把包好的饭团从中间切开就好啦!饭团要包紧才好切不容易散哦!很诱人很好吃的咯!

标签: 米饭 好啦 一片 饭团 保鲜膜 下一篇:两种食材黄金组合,早餐首选,五分钟吃嘴里,简朴快速,营养富厚
猜你喜欢
热门排行
热门标签
精彩图文